黄冈市荣军优抚医院(黄冈市精神病医院)

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什么是心理健康

2011年11月10日
共有 1808位读者读过此文

人活着就是为了得到良好的生存及发展,要生存及发展,首先离不开健康。健康是人生的基础,健康包括生理健康及心理健康两方面。拥有心理健康对个体来说,也是件及为重要的事。

    因为,一个人有生理健康,仅仅只有健康的一半,另一半是要有健全的心理。心理不健康的危害常常较为严重,有时比生理不健康的危害更大,它不但使人生活在心灵的痛苦之中,导致生存质量下降,还引起社会适应不良,直接影响个体的学习、工作、恋爱、婚姻、家庭、人际、经济及前途等人生发展的方方面面,造成人生这些方面的失败。广州脑科医院心理康复科徐文军

    目前,心理健康的定义和标准未完全统一,我国的部分精神医学专家对心理健康提出如下标准:

   1、没有异常的心理症状:没有持久的焦虑、恐惧与抑郁情绪;没有病态的幻觉,没有病态的思维,如妄想性思维等。

   2、正常发育的智力:能接受正常的社会教育。

   3、有健全的人格:社会环境适应良好。

   4、有充沛的精力。

   5、日常生活中保持有开心、幸福与愉快的情绪体验 。