焦虑自评量表

选项说明：（时间建议，5-10分钟。）                          从无或偶尔：没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)；                          有时：小部分时间(过去一周内，有1-2天过这类情况)；                          经常：相当多时间(过去一周内，3-4天有过这类情况）;                          持续：绝大部分或全部时间(过去一周内，有5-7天有过这类情况)。
		实际感觉	偶尔	少有	常有	持续
		1.我感到比平时容易紧张和着急	1	2	3	4
		2.我无缘无故的感到害怕	1	2	3	4
		3.我容易心里烦乱或觉得惊恐	1	2	3	4
		4.我觉得我有可能将要发疯	1	2	3	4
		5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸	4	3	2	1
		6.我手脚发抖打颤	1	2	3	4
		7.我因为头疼、劲痛和背痛而苦恼	1	2	3	4
		8.我感觉容易衰弱和疲乏	1	2	3	4
		9.我觉得心平气和，并容易安静坐着	4	3	2	1
		10.我觉得心跳很快	1	2	3	4
		11.我因为一阵阵头晕而苦恼	1	2	3	4
		12.我要晕倒发作，或觉得要晕倒似的	1	2	3	4
		13.我吸气呼气都感觉到很容易	4	3	2	1
		14.我的手脚麻木和刺痛	1	2	3	4
		15.我因为胃痛和消化不良而苦恼	1	2	3	4
		16.我常常要小便	1	2	3	4
		17.我的手脚常常是干燥温暖的	4	3	2	1
		18.我脸红发热	1	2	3	4
		19.我容易入睡并且一夜睡的很好	4	3	2	1
		20.我做恶梦	1	2	3	4
	分数计算：主要统计指标为总分。把20道题目的得分相加为粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数，即得到标准分。 分数说明：中国焦虑评定的分界值为50分，分数越高，焦虑倾向越明显。               49分以下   正常                 50-59分    轻度焦虑                 60-69分    中度焦虑                 60分以上   重度焦虑 量表结果仅供参考，不能替代医生面诊